«Le but de la méditation est de calmer l'esprit - et le moyen le plus rapide de le faire est de bouger votre corps. " Gabrielle Roth

Je m'appelle Emmanuelle Guillaume, 

je suis art-thérapeute,

la danse libre est ma passion !

 

 J'ai mis au point les ateliers

GLOBALE DANSE

afin de partager l'activité géniale qu'est

la DANSE LIBRE.
Au fil des rythmes, un voyage commence

vers le meilleur de soi-même.
Lâcher prise, s'amuser, se relaxer...
Sentir ce qui est bon pour soi.
Apprendre à écouter ce que dit le corps

Mettre le mental au service du cœur...

Déroulement d'un atelier présentiel :

INSCRIPTION OBLIGATOIRE sur la page prévue à cet effet. 


  • Éveil du corps tout en douceur
  • Plongée au cœur des différents rythmes qui nous constituent  ( danse des Éléments, du Féminin, du Masculin... )
  • Chant de l'arc-en-ciel
  • Jeux de miroir, Totem, Sculpture du vide,...
  • Relaxation


Chaque atelier est un voyage vers soi-même

à savourer comme bon vous semble.

 

 

Bienfaits :



  • Déployer son énergie
  • Tonifier le corps
  • Intensifier La Présence, l'Attention
  • Accroître la confiance en soi
  • Développer l'imaginaire


PENSER À AMENER :

TAPIS DE SOL +BOUTEILLE D'EAU + VÊTEMENT CHAUD (relaxation)

 

 

Planning

 

 

A VENIR...

 

 

Pour en savoir plus :

 

 

  • MOBILE   :     06 26 11 90 32

 

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